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Tag Archives: Training
“Alles muss man selber machen.” oder “Rotznase.”
Ich lebe alleine. Was 95% der Zeit absolut in Ordnung ist. Ich kann kochen was ich will, ich kann ins Bett gehen wann ich will, kommen und gehen wie es mir passt, den ganzen Tag im Schlafanzug verbringen, wenn ich … Weiterlesen
“#projekt1313″ oder “Immer schön langsam.”
Am Ende einer Woche, in der man nur einmal gemütlich durch den Park gelaufen ist und einmal sehr angestrengt durch das eigene Wohnzimmer hüpfte, scheint nicht der richtige Zeitpunkt zu sein, um große Projekte zu verkünden. Wenn man sich aber … Weiterlesen
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Tags: langer Lauf, Laufen, Magen, Marathon, Marathonvorbereitung, München, Spaß, Training, trainingsplan, Wettkampf
2 Kommentare
“Schaut gut aus.” oder “Alternativsport aller Orten.”
Ich traue mich vorsichtigen Optimismus zu vermelden. Vom Laufen. Es gibt kurzfristige Pläne und langfristige Überlegungen. Heinz hatte seit Ende August (fast) keinen Grund zu wimmern. Er durfte sogar in den Wanderurlaub mit. Leider musste er dort ein etwas einsames … Weiterlesen
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Tags: Entspannung, Heinz, Laufen, Park, Spaß, Training, trainingsplan
4 Kommentare
“In Pfützen ertrinken.” oder “Erste Fortschritte.”
Kaum bin ich wieder sportlich unterwegs, verfolgt mich auch das Thema “Liegestütze”. Klar, wenn man monatelang nichts macht, dann entwickelt man sich von etwas was halbwegs nach einer (!) Liegestütze aussieht, wieder zurück zu “Ich komme zwar runter, aber dann … Weiterlesen
“History repeating.” oder “Das Kind braucht einen Namen.”
Der Feiertag letzten Montag war langweilig. Anders kann ich es mit nicht erklären, dass ich mir mehr oder weniger auf dem Tag genau drei Jahre später wieder ein Versprechen zu einem großen Laufprojekt abgerungen habe. Und dieses Mal waren weder … Weiterlesen
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Tags: Entspannung, Laufen, Marathon, neues Projekt, Schnapsidee, Training
4 Kommentare
“Ich kann nicht mehr.” oder “Na, heute nicht.”
Die Ballonseide beim Sonntagslauf Ende März scheint meine Motivation aus irgendeinen dunklen Loch geholt zu haben. Ohne Murren und Nachdenken war ich seitdem weitere viermal Laufen. “Bergauf” ist es noch ein wenig zäh und der Puls und die Geschwindigkeit sind … Weiterlesen
“Die Jagdsaison ist eröffnet.” oder “So was in die Richtung.”
Der zweite Teil meiner Überschrift ist heute geklaut äh zitiert (man muss bei sowas ja jetzt etwas vorsichtig sein…). Ich selber hätte eher die Aussage “Da ist sie.” gewählt. Mittwoch ging es wieder eine Runde zirkeln. An der frischen Luft. … Weiterlesen
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Tags: Laufen, Liegestützen, Training, trainingsplan, Wettkampf, Zirkeltraining
2 Kommentare
“Servus die Wadln.” oder “Kenianische Verhältnisse.”
Eigentlich wollte ich ja jetzt ausführlich über meine gestrige, höchst anstrengende Laufeinheit berichten. Nachdem wir aber heute ungefähr 3km im Regen zum Mittagessen zur Hütte spaziert sind (und dabei abwechselnd einen Buggy mit einem Kleinkind darin den Berg hochschoben) und … Weiterlesen
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Tags: Anstrengung, Berge, Laufen, Regen, Sonne, Training, Urlaub, Wadln
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“Die zwei Seiten der Medaille.” oder “Wettkampfquälsautraining.”
Die Wartezeit auf die Ergebnisse der Leistungsdiagnostik habe ich intensiv dazu genutzt mit meiner “Kriegsverletzung” anzugeben. Und ein wenig Mitleid zu erheischen. Mein rechtes Ohr sah aus als hätte man es mit dunkellila Filzstift ein wenig verschönert. Mittlerweile ist das … Weiterlesen
“Altersklassenwechsel vollzogen.” oder “Knoten im Hirn.”
Ich hatte ja immer die Hoffnung in der Hauptklasse meinen ersten Marathon zu laufen. Leider wurde ich Anfang des Jahres sehr direkt aufgeklärt, dass man am 01.01 des Jahres in dem man runden (bzw. halbrunden) Geburtstag feiert schon eine Klasse … Weiterlesen