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Tag Archives: Leistungsdiagnostik
“Die zwei Seiten der Medaille.” oder “Wettkampfquälsautraining.”
Die Wartezeit auf die Ergebnisse der Leistungsdiagnostik habe ich intensiv dazu genutzt mit meiner “Kriegsverletzung” anzugeben. Und ein wenig Mitleid zu erheischen. Mein rechtes Ohr sah aus als hätte man es mit dunkellila Filzstift ein wenig verschönert. Mittlerweile ist das … Weiterlesen
“Ein halber Satz heiße Ohren.” oder “Ich muss jetzt sofort stehenbleiben.”
Nachdem ja gestern schon meine Stabilität und Mobilität auf Herz und Nieren geprüft wurden, durften meine Ohren heute mal testen wieviel Gepiekse sie vertragen: meine allererste Leistungsdiagnostik stand auf dem Programm. Ui, schon aufregend. Also erstmal ordentlich gefrühstückt, dann in … Weiterlesen
“FMS.” oder “Mobil, aber nicht stabil.”
Nein, ich war heute nicht bei der Zeckenimpfung – auch wenn ich daran bei der Abkürzung irgendwie ständig denken muss. Ich durfte schon heute Abend den ersten Teil der morgigen Leistungsdiagnostik bzw. das Add-On absolvieren. Also ging es eine Stunde … Weiterlesen
Kategorie: Uncategorized
Tags: Kniebeugen, Leistungsdiagnostik, Liegestützen, Zirkeltraining
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“Schultern in die Hosentasche.” oder “Es dümpelt.”
Letzte Woche Mittwoch lag ich morgens im Bett und habe angestrengt überlegt, wie ich es am einfachsten verlassen kann. Der Bergsteiger hatte es wirklich in sich, zwei Tage danach war ich mehr oder weniger bewegungsunfähig. Alles was mit dem Wechsel … Weiterlesen
Kategorie: Uncategorized
Tags: Laufen, Leistungsdiagnostik, trainingsplan, Übung, Zirkeltraining
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