Es wird wieder mal Zeit über den ursprünglichen Grund dieses Blogs zu schreiben. 
Nun gut, Marathon bin ich heute nicht gelaufen, aber beim Frühstücken mit MaD haben wir uns über das Thema Dublin-Marathon 2011 unterhalten (stopp, wir haben uns nur darüber unterhalten; es gibt keine Pläne). Und das scheint genug motiviert zu haben (wobei ich ja eher das Problem des Füße stillhaltens in den letzten 2 Wochen hatte)…
Nach (zähen) Verhandlungen mit der Physio, die mich Freitag quälte (einbeinig Ball zuwerfen) durfte ich heute wieder eine kleine Testrunde drehen. 6,2km bei herrlichem Wetter (3/4-Hose und Langarm-Kurzarm-Kombi vollkommen ausreichend) ratschend durch den Park. Und es lief. Ganz entspannt. in knapp 45 Minuten. Nicht den Hauch einer Sehne. Ich würde sagen: Füße stillhalten hat sich gelohnt. Ich kann es langsam (!) wieder anlaufen lassen.
Heinz hatte heute übrigens keine Lust, er war etwas schwach auf der Brust und dann wollte er auch keinen Satelliten finden. Aber so nach Gefühl laufen war heute sicher genau das Richtige.
Das einzige “Problem” heute: die Nachwirkungen des Zirkeltrainings. War es Donnerstag noch halbwegs erträglich, musste ich Freitag schon etwas länger darüber nachdenken wie ich am besten mein Bett verlasse. Es ist einfacher aufzuzählen, welche Muskeln keinen Kater hatten: die Waden und alles ab Hals aufwärts. Ich wusste nicht mal, das man vorne in Höhe der Rippen und hinten bei den Schulterblättern Muskelkater haben kann. Und ja: das Motto des Zirkeltrainings hatte voll und ganz zugeschlagen: Aufstehen und Hinsetzen war eine eher diffizile Anglegenheit. Das hatte ich ja eigentlich nach dem 10.10 erwartet… Und dann in dem Zustand nachmittags Physio machen zu dürfen: yeah.
Mal schauen wie das beim nächsten Mal wird. Meine Freundin meinte bei ihr war es nach dem dritten Durchgang Zirkel erträglicher. 
Dann bleib ich mal dran.
Yeah! Sarah läuft wieder! *freuhüpfspringtanzlach*
Und was hat das jetzt mit Dublin auf sich?
Danke für die Freude.
Nichts hat es mit Dublin auf sich. Aber nachdem ich ja zu 50% Irish bin, würde es sich ja irgendwann (!) mal anbieten mit Unterstützung der dortigen Verwandschaft die Marathonpisten unsicher zu machen. Und Dublin ist ein schönes Pflaster, zumindest nichtlaufend.
Na also, geht doch mit Hüpfen, Springen etc. dann geht es auch mit dem Laufen.
Wann ist jetzt der Dublin-Marathon?
Auch eine Idee, wo ich gestern überlegte/gefragt wurde, ob nicht 2012 in London was geht.
Gut das Du wieder läufst.
München, Frankfurt, Dublin, London. Die Liste wird immer länger.
Schön, dass Du wieder “da” bist. Aber gib zu: So eine kleine Laufpause hat auch was. Ich freu mich jedenfalls, dass ich diese und auch nächste Woche keine Trainingsplantermine in den Kalender quetschen muss. Stattdessen lieber Martinsgans essen und so weiter
Ja, Dublin wäre was. Solange man nicht zwischendurch einkehren muss, um etwas zu trinken oder zu essen ( das kann sich ja kaum einer leisten*g*)
Laufpause bzw. Trianingsplanpause ist suuuuper (so nach 1,5 Jahren auch mal nötig…). Und jetzt ist erstmal der Trianer in Indien und ich dann in Thailand, sprich es wird erst wieder Mitte Dezember planvoll gelaufen.
Oh, die Iren sind im letzten Jahr wieder etwas preisbewusster geworden. Wir sollten das Thema also im Hinterkopf behalten. Für Anfeuerungsgruppen an der Strecke kann ich schon sorgen…